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Dans ce deuxième épisode de «Des villes et des spots», Le360 vous emmène au cœur du Moyen Atlas, dans la province d’Ifrane, devenue un pôle majeur du tourisme de montagne au Maroc. Entre panoramas grandioses, activités de plein air et artisanat local, la destination allie nature préservée et dynamique de développement, pour une expérience immersive en toute saison.

À l’occasion d’un iftar organisé à Rabat par Moroccan Millennium Leaders, en partenariat avec la Fondation Konrad Adenauer, André Azoulay a salué une jeunesse marocaine qu’il voit comme le moteur d’un Maroc plus fort, plus lucide et fidèle à sa diversité. Le conseiller royal a également annoncé le dialogue d’Essaouira 2026, placé sous le signe de la paix et de la prospérité.

Durant le Ramadan, nombreux sont ceux qui s’attendent à perdre du poids en jeûnant, et pourtant beaucoup constatent l’effet inverse: une prise de kilos. Comment expliquer ce paradoxe, alors que l’organisme est privé de nourriture pendant plus de quinze heures? Dans ce nouvel épisode d’«Allo Docteur!», le Dr Karim Ouali, spécialiste en micronutrition et en médecine intégrative, revient sur les erreurs alimentaires souvent commises par gourmandise et décrypte les mécanismes métaboliques à surveiller pour mieux gérer son poids durant ce mois sacré.

À Rabat, la docteure Fatima Zohra Housseini ouvre les portes de son cabinet et défend une médecine esthétique rigoureuse, encadrée et exercée dans le respect strict de l’éthique médicale.

Chaque soir de Ramadan, dès la prière achevée et les tables débarrassées, la route côtière de Rabat se transforme en vaste théâtre à ciel ouvert. Entre marcheurs nocturnes, familles en quête d’air marin et circulation dense, la corniche devient le poumon battant de la capitale.

Jeûner à un âge avancé constitue un véritable défi physiologique, où la volonté se heurte parfois aux limites de l’organisme. Faut-il suivre son élan de dévotion ou se conformer aux recommandations médicales? Dans ce nouvel épisode d’«Allo Docteur!», le Dr Ahmed Benboujida détaille les paramètres qui conditionnent la tolérance au jeûne chez les seniors et précise les situations où une dispense médicale s’impose.

À Casablanca, la 16ème édition du Ftour pluriel a réuni hier, dimanche 1er mars, pas moins de 180 invités autour d’une rupture du jeûne placée sous le signe de la jeunesse, du dialogue, du vivre-ensemble et de tamaghrabit. Compte-rendu.

La question des édulcorants s’impose comme un sujet central en cette période de jeûne où la consommation de produits sucrés connaît un pic. Faut-il privilégier les alternatives naturelles au sucre ou opter pour des édulcorants de synthèse? Dans ce sixième épisode d’«Allo Docteur !», le docteur Karim Ouali, spécialiste en micronutrition et en médecine intégrative, apporte des éléments de réponse et met en garde contre certaines idées reçues.

Face à la hausse saisonnière de la demande, l’opération «Poisson à prix abordable» rencontre un franc succès à Agadir depuis le début du Ramadan. Portée par les armateurs locaux, cette initiative citoyenne propose une large variété de produits halieutiques à des tarifs sociaux, allant de 17 à 70 dirhams le kilo, permettant ainsi aux ménages de concilier traditions culinaires et préservation du pouvoir d’achat.